Gejala penyakit merupakan media informasi kesehatan No.1 di Indonesia yang memberikan informasi akurat tentang penyakit dan obatnya serta ragam tips kesehatan.


6 Cara Menghilangkan Varises Secara Alami Mudah dan Cepat

Apa itu varises ?

Varises adalah pelebaran atau pembesaran pembuluh darah vena di bawah permukaan kulit.

Secara umum, varises terjadi di bagian kaki tepatnya pada betis dan pangkal paha. Namun sebagian kecil darinya, varises dapat terjadi di bagian tubuh lainnya seperti di belakang lutut, paha, pinggang, kantung testis pria, saluran pembuangan, area organ kewanitaan, di bawah lidah dan daerah tenggorokan.

Menurut ilmu kedokteran, varises bukan hanya akan mengganggu penampilan seseorang.

Akan tetapi, jika penyakit ini dibiarkan tanpa adanya pengobatan maka bahaya varises lambat laun dapat menghambat sirkulasi peredaran darah, disfungsi seexsual jika varises ditemukan di area organ reproduksi, penggumpalan darah hingga meningkatkan resiko terserang penyakit jantung dan peradangan paru - paru.

Gambar varises di kaki
Diantara penyebab varises antara lain :
  1. Faktor keturunan 
  2. Sedang hamil
  3. Obesitas atau kegemukan
  4. Kelainan genetik 
  5. Memasuki usia tua 
  6. Sering berdiri terlalu lama atau setelah olahraga langsung menekukkan kaki 
  7. Adanya penyakit lain seperti tumor

5 Cara Menghilangkan Varises

1. Olahraga Secara Rutin

Lakukan ini sebaiknya dipagi hari untuk mendapatkan udara yang bersih. Dianjurkan untuk melakukan olahraga ringan seperti berjalan santai atau joging selama 30 menit. Aktivitas ini akan menyehatkan tubuh anda dan melancarkan sirkulasi peredaran darah vena dan arteri. Namun perlu anda ingat, setelah olahraga tidak dianjurkan duduk bersila ataupun jongkok karena akan membuat tekukan pada pembuluh darah. Lakukan cara ini secara rutin.

2. Menurunkan Berat Badan

Salah satu penyebab timbulnya varises dikarenakan berat badan berlebih atau obesitas. Akibatnya, resiko varises pada kaki pun dapat terjadi kapan saja karena pembuluh darah di daerah kaki tidak sanggup menopang berat badan tubuh. Menurunkan berat badan adalah solusi untuk mengatasi varises di belakang lutut dan paha.

3. Minyak Zaitun

Kandungan asam oleat dapat membantu melancarkan sirkulasi peredaran darah, melemaskan pembuluh darah dan mencegah pembengkakan varises. Jika anda ingin menggunakannya, pilihlah minyak zaitun dalam kemasan asli.

Cara menghilangkan varises di paha dan tangan dengan minyak zaitun :
  1. Sediakan minyak zaitun asli dalam kemasan botol
  2. Kompres daerah varises dengan handuk hangat selama 5 menitan
  3. Keringkan dengan handuk lembut
  4. Oleskan beberapa tetes minyak zaitun ke bagian varises secara merata
  5. Lakukan beberapa pijatan kecil agar pembuluh darah mengendur dan aliran darah lancar
  6. Lakukan cara ini di waktu pagi hari sebelum mandi dan malam hari sebelum tidur
  7. Gunakan secara rutin setiap harinya

4. Kompres Dengan Es Batu

Dinginnya es batu dapat mengurangi peradangan, pembengkakan dan menghenikan pendarahan. Namun, cara ini terbilang belum cukup efektif untuk mengobati varises dengan cepat. Jika anda ingin tetap mencobanya, lakukan seperti petunjuk berikut.

Cara menghilangkan varises dengan es batu :
  1. Sediakan batu es berasal dari pembekuan air matang
  2. Pecahkan menjadi potongan kecil dan tempatkan di wadah
  3. Sediakan kain lembut
  4. Bungkus batu es dengan kain lembut
  5. Tempelkan bungkusan batu es ke daerah vasises
  6. Sambil mengompres, lakukan beberapa pijatan lebut
Ketika mengompres, anda akan merasakan kebas dalam waktu beberapa saat. Untuk menghindari hal tersebut, hindari mengompres bagian varises terlalu lama. Pindahkan dalam beberapa saat ke bagian lainnya dengan gerakan melingkar.

5. Kompres Dengan Ramuan Tradisional

Selain kedua cara di atas yang wajib anda lakukan, langkah selanjutnya untuk mengobati varises adalah dengan cara menggunakan ramuan tradisional yang dapat anda buat sendiri. Langkah ini dilakukan untuk anda mungkin yang takut dengan tindakan medis. Berikut ramuan obat varises yang dapat anda buat.

Obat Varises Tradisional :
  • 10 Siung bawang putih 
  • 2 Buah jeruk nipis
  • 3 Sendok minyak zaitun
Cara Menggunakannya : 
  1. Tumbuk halus bawang putih kemudian tambahkan perasan air jeruk nipis dan minyak zaitun aduk rata
  2. Diamkan selama 1 jam didalam kulkas
  3. Untuk menggunakan ramuan ini sebaiknya di malam hari dikarenakan pembuluh darah yang sedang rileks
  4. Cara mengunakannya, balurkan kedaerah yang akan diobati kemudian ikat dengan kain perban agar ramuan ini dapat meresap selama anda tidur.
Obat Varises Paling Ampuh Alami :
  • Siapkan 1 buah lemon segar
  • 1 SDM garam
  • 1/2 gelas air
  • Siapkan kain perban
  • Ambil sari buah lemon dengan cara diperas kemudian aduk rata perasan air lemon, garam dan air. Basahi kain perban dengan ramuan tadi pada daerah yang akan diobati. Lakukan cara ini selama 2 jam dan gunakan ramuan ini secara rutin

Share on Facebook
Share on Whatapps
Share on Line
Tags :

Related : 6 Cara Menghilangkan Varises Secara Alami Mudah dan Cepat

0 komentar: