Memberikan informasi tentang gejala penyakit dan tips kesehatan yang bermanfaat lainnya.

Khasiat dan Manfaat Wortel Untuk Kesehatan

Manfaat Wortel Untuk Kesehatan : Ingat wortel pasti kita ingat kelinci. Memiliki warna khas kuning emas, ibu rumah tangga pasti mengetahui namanya wortel ini. Wortel dapat diolah sebagai bahan masakan atau juga dibuat jus wortel yang dapat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

Wortel memiliki nama latin Daucu Carota termasuk ke dalam famili Umbelliferae yang merupakan terna semusim dapat tumbuh sepanjang tahun pada ketinggian 500 - 2.000 meter dari permukaan laut. Tanaman ini dapat tumbuh pada tanah geluh berpasir yang kaya akan zat hara dan kecukupan sinar matahari.

Manfaat Wortel

Kandungan kimia dalam wortel sangat baik bagi kesehatan dan kecantikan. Khusunya bagi mereka yang sering berhadapan dengan layar monitor, mengkonsumsi jus wortel juga baik untuk kesehatan mata, disamping itu baik juga untuk ibu hamil.

Tak hanya sebagai bahan masakan, ini dia khasiat dan manfaat wortel untuk kesehatan dan kecantikan. Dapat diolah menjadi jus wortel baik bagi ibu hamil.

Beta karoten, nutrisi anti kanker, kalsium, forfor, besi, vitamin B dan Vitamin C adalah zat kandungan wortel  Beta karoten salah satunya sangat berkhasiat menghambat proses penuaan dini dan menjaga kesehatan agar tubuh tetap bugar.

Beberapa manfaat wortel antara lain :
  • Menurunkan kadar kolesterol dalam darah
  • Mencegah stroke dan mata rabun
  • Mengatasi sembelit
  • Mencegah keracunan dari bahan kimia berbahaya
  • Menghentikan kebiasaan merokok
  • Meredakan sesak nafas
  • Meningkatkan stamina tubuh karena badan lemas
Cara menggunakannya agar dapat menjadi obat tradisional, tak perlu repot membuat ramuannya. Dapat dimakan langsung atau ibuat jus wortel atau menjadi bahan masakan. Mengkonsumsi rutin jus wortel akan menjaga kesehatan mata kita dari gangguan kesehatan mata seperti mata rabun dan sebagainya.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Share on Whatapps
Share on BBM
Share on Line
Share on Gmail
Tags :

Related : Khasiat dan Manfaat Wortel Untuk Kesehatan

0 komentar: